jerawat memang sering mengganggu aktivitas kita, membuat wajah kurang menawan. hm...ada baiknya agan/aganwati sering melakukan olah raga untuk membuat berekeringat. lakukan dalam waktu yang singkat tidak masalah, yang penting berkeringan. ada beberapa cara membuat kita berkeringat dengan cepat, yaitu dengan melakukan olah raga intesias berat dalam waktu 15 menit...bagus lagi kalau lanjut sejam he...he..he....
tapi kalau memang tidak sempat, lakukan dalam waktu singkat, yang penting ada keringat. dengan berkeringat, pori pori akan bersih dengan sendirinya tanpa harus diberi obat aneh aneh....kalau meradang parah, kombinasikan keduanya...banyak minum air putih selama olah raga, karena akan sangat mempercepat detoks....selama proses ini, tidak ada yang instant, there is a will, there is a way....
walaupun terlihat berat, cara ini sesungguhnya murah.....plus imun kita menjadi lebih baik dengan olah raga ini...
banyak yang memiliki jerawat parah saya sarankan untuk mencoba olah raga, dan memang wajah mereka menjadi lebih bersih...
pun jika agan/aganwati punya wajah yangs angat sensitif, tetap lalukan peeling wajah dengan menggunakan bahan alami, seperti kopi dkk....sering sering olah raga dan minum air putih saja...jangan dipenceti jerawatnya, nanti malah meradang....
selamat mencoba
Comments
Post a Comment