mengoptimalkan penggunaaan lulur

ehm...kaum hawa tidak asing dengan pemakaian lulur tentunya. lulur sendiri adalah proses scrubing dengan mengelupaskan lapisan kulit mati. pada prosesnya, banyak tips yang dapat dipakai. misalnya lulur scrub diganti kopi atau bahan natural lainnya. itu memang benar, tetapi ada beberapa yang dapat kita ambil agar proses luluran dapat optimal.

pertama: tiga hari sebelum kita luluran, kita oleskan minyak zaitun di kulit....tunggu agak merasuk, lalu berikan lotion handbody. rutinitas ini dilakukan tiap malam selama 3 hari.

siang hari cukup handbody.

tepat pada hari ketiga, siakan lulus yang mau kita pakai. produk herbolis, sari ayu, dan beberapa lulur lain cepat dan kesat saat dipakai. tapi ada juga lulur dalam bentuk serbuk, itu juga bagus. tambahkan zaitun pada lulur serbuk tersebut.

nah, jika ingin luluran menggunakan kopi, silahkan, tapi jangan terlalu lama. butiran kopi terkadang kasar dan melukai kulit untuk digunakan. ada baiknya digunakan tapi tidak lama.

setelah semua proses terampaui, lalu bersihkan dengan air hangat

jangan lupa terakhir beriakn zaitun atau body butter

kulit yang terkelupas akan optimal-tidak melukai kulit, tetapi kotoran yang dihasilkan melebihi di spa ...dan yang lebih penting, lakukan 2 minggu sekali.....agar kulit segar.....

Comments

kucing dan FUS

Beberapa waktu yang lalu, si gendut terjangkit FUS. Berhubung masih trauma ke dokter hewan akibat kucing saya mati sebelumnya, saya coba obati sendiri. Walaupun tergolong nekat, tapi tidak ada salahnya mencoba. Saat terkena FUS, asal kucing masih bisa kencing, walaupun dalam tetesan, kita masih bisa memberi batugin atau calcusol. Namun, jika tidak dapat kencing sama sekali, sebaiknya ke dokter hewan sesegera mungkin. Keadaan gendut saat itu: Masih bisa kencing, kadang banyak, kadang hanya dalam bentuk tetesan. Awalnya kencingnya berdarah. Saat mencari referensi, beberapa menyarankan untuk menggunakan calcusol dengan takaran disesuaikan tiap berat badan kucing. Pada saat itu, di beberapa apotek kehabisan stock calcusol, akhirnya membeli batugin. Efek batugin saat pertama diminumkan tidak signifikan, kucing malah lebih sering ingin kencing tapi susah untuk kencing. Saat itu, minum si gendut saya tambah dengan cara dipaksa....namun, belakangan terdapat informasi agar tidak ...

cara melakukan Exploratory Factor Analysis (EFA)

rekan-rekan, mari kita mencoba melakukan running EFA dengan spss, spss yang saya gunakan adalah spss 16, jika rekan rekan-rekan menggunakan versi yang lebih canggih, akan terjadi beberapa perbedaan kecil. input data, memang remeh ketika kita harus menceritakan bagaimana cara memposisikan input data. pada baris, berikan nama responden, baru kemudian pada bagian kolom, kita tuliskan sesuai dengan nama item (kode item) yang kita berikan. setelah data siap (pastikan tidak terdapat missing values--sebab bisa berakibat fatal pada SPSS, tidak demikian jika rekan rekan menggunakan eviews), missing values adalah ketika tidak responden tidak menjawab atau memilih mengosongkan jawaban. untuk lebihjelasnya, bisa di buka di buku hair, multivariate data analysis, chapter 2 kayaknya....klik ANALYZE . menu ini berisi seluruh jenis analisis untuk multivariate. analyse dapat kita temukan pada spss data dan spsss output, hasilnya sama. lihat gambar -tanpilan setelah diinput total. se...

Mediasi dengan SPSS

pada postingan ini, saya ingin sedikit berbagai pengalaman mengenai analisis mediasi dan moderasi. mungkin sebenarnya ada baiknya untuk menjelaskan secara terpisah, tetapi pada kesempatan ini, penjelasan hanya berkisar mengenai permukaan mediasi dan moderasi. sebelum mendalami mengenai mediasi danmoderasi, teman teman dapat mendownload mengenai mediasi dan moderasi pada article ini http://www.sesp.org/files/The%20Moderator-Baron.pdf. artikel tsb adalah kitabnya mediasi dan moderasi menggunakan spss, tetapi prinsipnya mau menggunakan alat statistik apapun akan sama.pada penyebutannya, analisis hipotesis untuk masalah mediasi adalah path analysis. sedangkan moderasi disebut hierarchical regression. mediasi adalah variabel perantara (mohon dikoreksi jika salah), variabel ini berfungsi sebagai perantara antara independen dan dependen. mediasi dapat dilihat hanya dari gambar sekilas seperti di bawah ini: X - mediasi - Y cara melakukan running dgn cara baron kenny (path analysis) ad...

breaver

Search This Blog